こんにちは、店長です。

健康のために筋トレしてます。

スクワット。

ベンチプレス。

腹筋。

やってる最中は気分がいい。

「まだまだ俺もいけるな」

なんて思います。

問題は、

翌日です。

朝起きる。

ベッドから立つ。

……

太ももが終わってる。

歩くだけで、

「いてててて…」

そして最大の敵が現れます。

駅の階段。

上りはまだいい。

問題は下り。

一段目。

「おっ…」

二段目。

「ちょっと待て…」

三段目。

「手すりどこ!?」

昨日まで普通の階段だったのに

今日は完全にラスボス。

若い頃なら、

タタタタッ！トゥー!

と飛んで下りていた階段を、

中年の私は、

一段ずつ命を確認しながら下ります。

途中で後ろから若い人が来る。

こっちは必死。

「筋肉痛で動けましぇーん」

という雰囲気は出したくないので

ちょっと余裕ある感じを出します。

ゆっくり下りながら、

スマホを見るふり

足が痛いだけ。

筋トレしている時は、

「健康になってる！」

と思うのに、

翌日は、

昨日より明らかに

弱々しい爺さんの歩き方。

それでも数日経つと

またジムに行く。

またスクワットする。

帰り道。

「今日は結構追い込めたな」

満足して帰る。

翌朝。

階段を見る。

……

またお前か!!

エレベーターのある人生を歩みたいと思います。